음악의 마법, 음악이 우리에게 미치는 영향
우리 각자가 음악 듣기를 좋아한다는 것은 비밀이 아닙니다. 새로운 사람을 만날 때 가장 먼저 묻는 질문 중 하나는 음악적 취향에 대한 질문입니다. 대답은 어떤 반응이라도 일으킬 수 있습니다. 사람들을 하나로 모으고, 다투고, 몇 시간 동안 지속되는 활발한 대화를 촉발하거나, 여러 시간 동안 죽음의 침묵을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
현대 사회에서 음악은 모든 개인에게 매우 중요합니다. 돌아오는 습관이 있는 패션도 레코드판 가게를 아끼지 않았습니다. 이제는 도심의 흔하지 않은 상점에서도 찾을 수 있습니다. 음악 감상을 좋아하는 사람들은 Spotify, Deezer 등의 유료 서비스를 언제 어디서나 이용할 수 있습니다. 음악은 우리를 특정한 기분으로 만들고, 기분을 쉽게 바꾸고 반영하며, 우리에게 동기를 부여하거나, 반대로 우리가 이미 기분이 나쁠 때 슬픔과 우울에 빠지게 만듭니다. 그러나 음악은 단순한 취미가 아닙니다. 음악은 때때로 우리가 더 열심히 일하고 더 집중해야 할 때 도움이 될 수 있습니다. 특정 음악을 듣는 것이 의료 목적으로 처방되거나 음악의 도움을 받아 우리에게 무언가를 팔려고 하는 경우가 있습니다. 음악이 어떻게 사용될 수 있는지 이해하면 음악의 힘과 그것이 우리에게 미치는 진정한 영향력에 대한 인식이 오게 됩니다.
체육관에서의 훈련을 위한 음악
체육관에서 자신의 음악을 듣는 주제는 한 번 이상 연구되었으며 결국 그들은 강렬한 운동 중 음악 반주가 긍정적인 효과가 있다는 주요 진술에 동의했습니다. 음악은 우리를 고통과 신체적 스트레스로부터 주의를 분산시켜 우리의 생산성을 높여줍니다. 그 효과는 행복과 행복감의 호르몬인 도파민의 생성을 통해 달성됩니다. 또한 리듬 음악은 우리 몸의 움직임을 동기화하는 데 도움이 되어 혈압을 낮추고 신진대사와 에너지 소비를 촉진하며 신체적, 정신적 스트레스를 없애줍니다. 훈련 과정에서 사람은 생산성과 가시적인 결과에 주목하는 경우가 많습니다. 이 경우 음악은 두뇌 과정을 촉진하고 특정 목표를 설정합니다. 훌륭한 예가 유명한 배우이자 보디빌더인 Arnold Schwarzenegger입니다. 유명한 오스트리아인은 몸을 풀기 위해 그리고 훈련 중에 음악을 듣는다고 반복해서 말했습니다. 그가 좋아하는 밴드 중 하나는 영국 그룹 Kasabian이다.
집중력을 높여주는 음악
매일 우리는 중요한 것에 집중해야 하는 상황에 처해 있으며, 특히 직장에서는 더욱 그렇습니다. 사무실에서 음악은 누구도 놀라지 않을 것입니다. 헤드폰은 외부 소음을 없애려고 노력하는 많은 직장인에게 필요한 속성입니다. 이 경우, 음악은 논리적 사고와 당면한 작업에 집중하는 데 도움이 됩니다. 특히 동료들이 주변에서 이야기를 나누고 복사기가 쉬지 않고 작동할 때 더욱 그렇습니다. 사무실 외에도 이 방법이 적용 가능하고 인기가 있는 활동 영역이 많이 있습니다. 영국 TV 진행자이자 PokerStars 온라인 카지노 스타인 Liv Boeree는 기타 연주를 좋아하며 종종 음악을 연주하여 업무 분위기를 조성하고 때로는 주의를 딴 데로 돌리기도 합니다. 특히 그녀는 핀란드 록 밴드 칠드런 오브 보돔(Children of Bodom)의 노래를 커버합니다.
광고 속 음악
음악은 우리가 좋아하든 원하지 않든 광고의 필수적인 부분입니다. 종종 특정 멜로디는 광고 목적으로 음악을 사용하는 브랜드와 연관되며, 이들과의 연관은 첫 번째 음표에서 나타납니다. 과학적 관점에서 볼 때 이는 인간의 기억과 관련이 있습니다. 친숙한 음악은 우리를 어린 시절의 추억, 최근 휴가 또는 단순히 같은 노래를 반복해서 듣던 인생의 다른 시기로 되돌려 줄 수 있습니다. 광고 제작자는 이 연결을 자신의 목적으로 사용합니다. 왜냐하면 이 광고가 오랫동안 TV나 라디오에서 재생되지 않았더라도 노래가 특정 제품에 대한 광고를 쉽게 상기시키기 때문입니다. 따라서 매년 크리스마스와 새해가 시작되기 전에 사람들은 광고에서 익숙한 노래를 들으면 코카콜라 두 병을 구입합니다. 이는 때때로 우리 마음속에 추억을 되새기기에 충분하며, 때때로 우리가 필요하지 않은 구매를 하도록 강요할 수도 있습니다.
의학에서의 음악
음악을 의학적 목적으로 사용하는 것은 고대 그리스 시대부터 그 효과가 알려져 왔습니다. 그리스 신 아폴로는 예술의 신이자 뮤즈의 수호신이었으며, 음악과 치유의 신으로도 여겨졌습니다. 현대 연구는 고대 그리스인의 논리를 확증합니다. 음악은 혈압을 낮추고, 스트레스를 해소하고, 빠른 심박수를 조절하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 중추신경계는 음악적 리듬에 긍정적으로 반응하며, 이 주제는 현재 더 자세히 연구되고 있습니다. 음악이 뇌세포 형성을 촉진할 수 있다는 이론이 있지만, 이 주장은 아직 과학적으로 뒷받침되지 않습니다.
