어린이를 위한 리듬: 유치원 수업
리듬 체조(Rhythmic Gymnastics)는 리듬감과 협응력을 키우는 것을 목적으로 하는 음악 및 리듬 교육 시스템입니다. 리듬은 어린이(보통 미취학 아동)를 위한 수업이라고도 불리며, 어린이는 음악 반주에 맞춰 움직이고 신체를 조절하며 주의력과 기억력을 키우는 방법을 배웁니다.
아이들을 위한 리듬에는 재미있고 리드미컬한 음악이 곁들여지기 때문에 수업을 긍정적으로 인식하게 되고, 결과적으로 내용을 더 잘 동화시킬 수 있게 됩니다.
작은 역사
교수법으로서의 리듬은 20세기 초 제네바 음악원의 교수인 Emile Jacques-Dalcroze에 의해 창안되었습니다. 그는 가장 부주의한 학생들도 음악의 리듬 구조를 인식하고 기억하기 시작했다는 사실을 알아차렸습니다. 그들은 음악에 맞춰 움직이기 시작했습니다. 이러한 관찰은 나중에 "리듬 체조"라고 불리는 시스템의 토대를 마련했습니다.
리듬은 무엇을 제공합니까?
리드미컬한 수업에서 아이는 다양한 기술과 능력을 습득하면서 다각적으로 발달합니다.
- 아이의 체력이 향상되고 움직임의 조정이 발달합니다.
- 아이는 가장 간단한 댄스 동작을 배우고 템포, 리듬, 음악의 장르와 성격과 같은 개념을 마스터합니다.
- 아기는 자신의 감정을 적절하게 표현하고 통제하는 법을 배우고 창의적인 활동이 발달합니다.
- 유치원의 리듬은 추가 음악, 댄스 및 스포츠 수업을 위한 좋은 준비입니다.
- 리듬 운동은 과잉 활동을 하는 어린이에게 탁월한 "평화로운" 휴식을 제공합니다.
- 아이들을 위한 리듬은 긴장을 풀어주고, 자유롭게 움직이도록 가르치며, 기쁨을 느끼게 해줍니다.
- 리듬 수업은 음악에 대한 사랑을 심어주고 어린이의 음악적 취향을 키워줍니다.
리듬과 체육 또는 에어로빅의 차이점
리듬체조와 정기적인 체육 또는 에어로빅 사이에는 확실히 많은 공통점이 있습니다. 두 운동 모두 특정 리듬의 음악에 맞춰 신체 운동을 수행합니다. 그러나 동시에 다른 목표가 추구됩니다. 리듬은 신체 발달을 우선시하지 않으며 연주 기술도 중요하지만 우선 순위는 아닙니다.
리듬 체조의 강조점은 협응 능력, 음악을 듣고 듣는 능력, 몸을 느끼고 자유롭게 제어하는 능력, 그리고 물론 리듬 감각을 키우는 것입니다.
언제 운동을 시작해야 할까요?
리듬체조는 3~4세에 시작하는 것이 가장 좋다고 알려져 있습니다. 이 나이에는 움직임의 조정이 이미 상당히 발달했습니다. 유치원의 리듬은 일반적으로 주니어 2그룹부터 진행됩니다. 그러나 초기 개발 센터에서는 조기 시작도 연습합니다.
걷는 법을 거의 배우지 못한 채 1년 만에 유아들은 기본적인 동작을 배우고 음악에 맞춰 연주할 수 있습니다. 아기는 많이 배우지는 못하지만, 전반적인 음악적 발달과 학습을 크게 촉진할 유용한 기술을 습득하게 될 것입니다.
리듬 레슨의 구조
리듬 운동에는 충분한 공간이 필요한 움직이는 운동이 포함됩니다. 유치원의 리듬은 일반적으로 피아노와 함께 체육 또는 음악실에서 수행됩니다 (동요 및 현대 무용 곡의 사운드 트랙을 사용하는 것도 유익하고 수업을 다양화할 것입니다).
아이들은 단조로운 활동에 금방 싫증을 내기 때문에 수업은 5~10분 단위로 작은 블록을 번갈아가며 진행됩니다. 첫째, 신체 준비운동(걷기와 달리기 변형, 간단한 운동)이 필요합니다. 그런 다음 최대 긴장(신체적, 지적 모두)이 필요한 "주요" 활동 부분이 나옵니다. 그 후에는 아이들에게 휴식이 필요합니다. 조용한 운동, 가급적 의자에 앉는 것이 좋습니다. 마음을 진정시키는 음악과 함께 완전한 "휴식"을 준비할 수 있습니다.
다음은 다시 활동적인 부분이지만 친숙한 자료입니다. 수업이 끝나면 야외 게임을 하거나 미니 디스코를 시작하는 것이 좋습니다. 당연히 휴식을 포함한 모든 단계에서 리듬체조의 목표를 달성하는 데 적합한 재료가 사용됩니다.
